Пора что-то менять

Вам многие завидуют — хорошая работа, есть перспектива. В чем-то вы согласны — сейчас и правда стабильно и спокойно. Но душа и сердце просят большего и когда вы говорите им «нет», то жизнь уже не доставляет удовольствия, появляется тревога и раздражительность, растет напряжение. Жизнь проходит, а мечты так и остаются мечтами. Если это происходит с вами, значит пришла пора что-то менять.

Возможно, это ваш случай

С проблемами роста сталкиваются талантливые и творческие люди. Далеко не каждый хочет расти и развиваться, выходить за рамки привычного. Многие остаются в комфортной рутине всю жизнь. Но вы не из тех, кто довольствуется малым, вам нужно больше.
Вы – Профессионал
Вы знаете свое дело на зубок. Вам доставляет удовольствие решать сложные и нестандартные задачи. Но вы уже некоторое время ходите по замкнутому кругу. Вы не сидите на месте, ищите новые пути применения своих знаний. Смотрите видеокурсы и посещаете лекции. При этом время идет, растет неуверенность в собственных силах. Кажется, что жизнь уходит и надо что-то менять.
Вы – Творческая личность
Вы можете написать рекламный текст, который принесет заказчику миллионы. Вам известно как создать рекламу, которая возьмет каннского льва. Но еще недавно интересная и творческая работа превратилась в рутину. На работе нужно делать только то, что приносит заказчикам прибыль. Вдохновение приходит все реже и чтобы сохранить себя, вы понимаете – надо что-то менять.
Вы – Предприниматель
Вам известно как расти и развивать бизнес в условиях стресса и неопределенности. Вы умеете зарабатывать деньги и выходить победителем из безвыходных ситуаций. Когда бизнес становится стабильным, интерес к нему падает. Чтобы опять начать расти, нужно что-то делать. Развивать свое для или открывать новое? Если этот вопрос не дает вам спать, значит пора что-то менять.
Вы – Руководитель
Вы знаете как формировать команду и управлять коллективом. Вам известны способы мотивации сотрудников и решения конфликтов. Поколение X сменили миллениалы, их скоро сменит поколение Z. Методы руководства и мотивации меняются очень быстро и нужно подстраиваться буквально на лету. Если вы чувствуете, что теряете контроль, значит пора что-то менять.

Убрать то, что мешает

Иногда мы попадаем в ловушки сознания, которые мешают нашему росту. На самом деле все защитные механизмы когда-то были полезны, поэтому и вошли в привычку. Но сейчас пришла пора изменений, поэтому нужно изменить установки и убрать препятствия.
Карьерный потолок
когда пропал огонь и есть ощущение, что вы не полностью реализуете свой потенциал. Нужно понять, где новая вдохновляющая цель, ибо она точно есть.
Синдром самозванца
Кто я такой, чтобы меня слушали?
Страх перемен
когда вы уже решились что-то изменить и идете по новому маршруту, но вокруг больше тумана, чем вы ожидали и вообще накрывает. Нужна поддержка и сверка компаса.
Профессиональное выгорание
Вы начинаете промахиваться и косячить как новичок, хотя имеете большой опыт работы. Работа вытягивает все соки, ничего не остается на себя, семью и друзей.

Как строится работа

Наша работа направлена на то, чтобы помочь осознать ситуацию и начать действовать. Небольшие и конкретные последовательные изменения в мыслях и действиях приведут к желаемой цели быстрее, чем эмоциональные всплески и необдуманные рывки.
Обсуждаем
Посмотрим на ситуацию в целом. Поймем причины ее возникновения. Представим возможные последствия.
Анализируем
Разберем, что можно сделать в долгосрочной перспективе, а что можно начать делать без отлагательств.
Составляем план
Стратегическое и краткосрочное планирования позволяют приступить к решению задач уже сегодня.
Действуем
Методично следуем плану, анализируем результаты и вносим коррективы в последующие шаги.

Психологические методики и техники

В процессе работы мы будем использовать различные методики и техники, которые подходят именно вам и которые могут дать наилучший эффект в сложившейся ситуации.
1
Активное слушание
Вы рассказываете о ситуации и проблемах и получаете подтверждение, что вы услышаны и поняты правильно с вашей точки зрения. Одновременно с этим мы разделяем позитивные и негативные моменты ситуации и смотрим, каким образом можно изменить негативное отношение и страх на конструктивное восприятие и уверенность. В результате работы у вас снижается или проходят негативные эмоции и страх и меняется отношение к проблеме. Осмысление и анализ проблемы приводит к нахождению наилучших путей ее решения.
2
Управляемая беседа
Одновременно с этим вы иногда переформулировать сказанное, чтобы избавиться от эмоциональной составляющий, оставив только факты.
3
Когнитивно-поведенческая терапия
We are the leading firm by delivering quality and value to our clients.
4
Эриксоновский гипноз
We like to make people happy. We ask our clients about their birthday and prepare cool presents.
5
Письменные практики
All our professionals have more than 5 years of legal experiences.
6
Медитации и аффирмации
We take care about our clients time. Just call us — and we will help you with all the questions.
Александр Боченков
Психолог-консультант
Я буду задавать много вопросов. В каждой ситуации всегда есть что-то, чего вы сами не видите. Моя задача до всего добраться и понять.
Настройтесь сразу - это интенсив. Мозг закипит, но отведенного времени хватит, чтобы докопаться до нужной информации. Хотите познакомиться ближе? Приглашаю вас →
Александр Боченков
Психолог-консультант
Я буду задавать много вопросов. В каждой ситуации всегда есть что-то, чего вы сами не видите. Моя задача до всего добраться и понять.
Настройтесь сразу - это интенсив. Мозг закипит, но отведенного времени хватит, чтобы докопаться до нужной информации. Хотите познакомиться ближе? Приглашаю вас →
Результат работы
Вы увидите ситуацию в целом и поймете, что вас держит. Вы будете знать, какие конкретные шаги можно будет сделать уже сегодня, чтобы ситуация начала меняться в желаемую сторону. Вы экологично пройдете через необходимые изменения, избежите стресса и срывов.
It was just a gradual development over the years. Last year was "All You Need Is Love." This year it's "Give Peace a Chance." Remember love. If you want to get peace, you can get it as soon as you like if we all pull together.
Елена
Менеджер по продажам
The principal element of Suprematism in painting, as in architecture, is its liberation from all social or materialist tendencies. Through Suprematism, art comes into its pure and unpolluted form.
Алина
Творческий директор
We were just building stuff 'cause we thought it was cool. I do remember having these specific conversations with my friends where we thought, you know, someone is gonna build this. Someone is gonna build something that makes it so that people can stay connected with their friends and their family.
Андрей
Эксперт по продвижению
Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.
Татьяна
Предприниматель
*Мы не раскрываем персональных данных посетителей. Отзывы написаны и размещены с согласия авторов.

Стоимость услуг

Мы начнем с одной встречи. По ее результатам решим, в каком формате продолжим работу. Обратите внимание на консультацию-интенсив, если у вас нет времени ждать. Сложные задачи могут потребовать нескольких встреч.
Очно или онлайн, 45 минут
Разовая консультация
2500 ₽
Очно или онлайн, 1.5 часа
Консультация-интенсив
7500 ₽
Очно или онлайн, 4 консультации по 45 минут
Абонемент на 4 консультации
9500 ₽
Контакты
+7 (499) 322-3675
hello@changeover.ru
Новослободская ул, 20
Прием по предварительной записи.
Указан телефон приемной; по телефону консультации не проводятся.